Hur man återhämtar sig från lunginflammation
TFaryngit
Återhämtning från lunginflammation innebär behandling av sjukgymnastik, terapeutiska övningar och speciell massage. Du måste också ta vitaminer, vilket underlättar behandlingen av vuxna.
Var ska man börja
För att undvika utveckling av symtom efter lunginflammation rekommenderas det att göra fysisk terapi (elektrofores och andra). Vid lunginflammation utförs rehabilitering av en sådan plan för behandling av lungvävnad och förebyggande av sekundära former av sjukdomen. Dessutom kan de presenterade förfarandena väl påverka immunitetstillståndet, vilket ökar effektiviteten av behandlingen.
Det bör noteras att:
- Inverkan av olika typer av elektroterapi på inflammerad lesion minskar inte bara inflammationsprocessen inom ramen för lunginflammation utan har också en positiv effekt på den totala immuniteten utan risk för andra organ.
- effekten på binjurregionen aktiverar produktionen av steroidhormoner, vilket snabbt eliminerar utvecklingen av inflammation i lungorna och andra delar av kroppen;
- När det gäller elektroterapi reduceras förhållandet mellan immunoglobuliner (dessa inkluderar antikroppar mot kroppens egna vävnadskomponenter och specifika faktorer). De förvärrar ofta behandlingen, eftersom de påskyndar algoritmen för utveckling av allergiska reaktioner och rehabilitering efter lunginflammation är försenad i flera månader.
Samtidigt med fysioterapeutiska processer ökar cell immunitet. Det är ansvarigt för kroppens förmåga att förstöra patogener och förstörda vävnader, rensar kroppen och lungområdet.
Mer om inandning
Rehabilitering efter lunginflammation innefattar elektrofores och obligatorisk inandning. De första bidrar till att optimera lungaktivitet och immunitet utan risk för återfall. För detta ändamål, sådana mediciner som lidaza (hjälper till att återhämta sig till spikarna), aminofyllin (ökar bronkialområdet), aloextrakt (aktiverar immunsystemet). Om du samtidigt tar vitaminer med dem, upprepas aldrig lunginflammation.
Listan över använda inhalationer är extremt omfattande. Således är behandlingen av lunginflammation möjlig på grund av antiinflammatoriska, toniska, dilaterande bronki-kompositioner. Dessutom används alkaliska och oljeblandningar för lunginflammation. Applicera och inandning:
- med bakteriedödande föreningar (de dödar infektiösa patogener i lungområdet utan sannolikhet för deras efterföljande utveckling);
- blandningar av vegetabiliskt ursprung (till exempel med phytoncider, som ingår i barrväxter).
Terapeutisk gymnastik
Sådan gymnastik introduceras i komplex behandling för problem med lungfunktion efter att temperaturen sjunker, det finns tecken på berusning och andra riskfaktorer. Vid första etappen behövs endast övningar för andning. Över tiden, motoraktivitet
Patienten ökar, och behandlingen kan innefatta ett gymnastikkomplex. Det är viktigt att överväga alla faktorer i sjukdomen.
Patienten rekommenderas att spendera så mycket tid som möjligt i friskluft i kombination med normaliserade fysiska belastningar.
För syftet med kroppens utveckling är speciella vandringsleder idealiska. De kallas terrenkury och är tillgängliga i alla sanatorier, utväg organisationer för lunginflammation.
Särskild massage
Återhämtning från sjukdomen kommer att bli snabbare om du använder medicinsk konserverad massage och tar vitaminer. Det påverkar epidermis receptorer med hjälp av vakuum som skapas i banken. Det finns vissa standarder för dess genomförande vid lunginflammation:
- varm olja appliceras på baksidans yta i bröstområdet. Det kan vara eukalyptus, solros, gran eller petroleumgelé;
- i en burk på minst 200 ml bildar ett vakuum med en kärnbas med avfettad bomullsull. Det måste först fuktas med eteralkohol, och sedan kan staven avlägsnas;
- Applicera burken snabbt på patientens baksida och tryck sakta på den i rak linje.
- massera området längs ryggraden, axelbladen, båren från sidorna;
- Varaktighet av massage utan risk för hälsa ska vara från 5 till 15 minuter var 24: e timme.
I kombination med terapeutiska övningar kommer detta att göra det möjligt att påskynda återhämtningen och undvika risken för återfall.
Fördelar med vitaminer
Det rekommenderas inte bara att köpa vitaminkomplex i ett apotek, utan också att byta diet, mätta det med alla nödvändiga komponenter. Dietmenyn krävs för att lossa kroppen, och därför bör maten vara fraktionerad. Du måste äta små måltider, 5 gånger om dagen. Samtidigt kokas stewed, ångad mat med en betydande mängd dryck.
Positiva rekommendationer från läkare gäller för magert kött, fisk, buljong, kefir, färska grönsaker och frukt, juice, fruktdrycker, persilja och dill, ägg. Användbara produkter är mättade med vitaminkomplex A, E, C och karoten. I lunginflammation innefattar rehabilitering också:
- inandning med granolja, som absorberar rester av slem
- användningen av örter som förbättrar immuniteten. Dessa är ginseng, kinesisk citrongräs, johannesört, kalendula och kamille;
- användningen av tranbär och lingonberry juice, örtte. Alla är användbara eftersom de ger eliminering av giftiga komponenter.
- Propolisresorption för att återställa lungvävnad. Det bidrar också till att undvika fenomenet sekundär lunginflammation.
Det är kompetenta rehabiliteringsåtgärder som kommer att hjälpa till på kortast möjliga tid efter överföringen av sjukdomen för att förbättra den övergripande hälsan. För att uppnå detta bör du följa alla medicinska rekommendationer och kom ihåg att effekten inte kan visas även efter 2-3 veckor från kursstart. Resultatet kan märkas först efter 1,5-2 månader, och det anses vara normalt efter en så komplicerad sjukdom som lunginflammation.
Hälsa, liv, hobbies, relationer
Vitaminer efter lunginflammation
Om lunginflammation är ofrivillig, är prognosen vanligtvis fördelaktig. Vid tidig och fullständig behandling, ofta hos patienter i tre veckor, elimineras infiltrativa förändringar i lungorna och klinisk återhämtning sker.
I sjuttio procent av fallen kommer röntgen och klinisk återhämtning från lunginflammation inte att sammanfalla med morfologiska. Om en person försvagas kan lunginflammation återkomma någon gång efter återhämtning eller bli migrerande i naturen, då upprepade inflammatoriska processer kommer att påverka nya områden i lungan, så att en person har komplikationer.
Efter lunginflammation reduceras kroppens resistens mot infektioner kraftigt, och mot denna bakgrund kan olika smittsamma komplikationer uppstå, till exempel lungabscess, pleural empyema, andningssvikt. Därför behövs förutom patogenetiska antibakteriella läkemedel en fullvärdig diet där ett tillräckligt proteininnehåll och ett förhöjt innehåll av vitaminerna C, A, grupp B. Begränsa kolhydrater till tvåhundra och femtio gram per dag, salt till fyra gram per dag och öka andelen matrika med kalcium, till exempel mejeriprodukter.
Du borde konsumera en tillräcklig mängd vätska - en och en halv liter per dag och en tillräcklig mängd vitamin C. Efter lunginflammation bör du mätta kosten med mat som är rik på vitamin P - det finns i hundros, chokeberry, citron och svart vinbär. Livsmedel som är rika på B-vitaminer behövs - fisk, kött, vetekli avkok, jäst, vilket kommer att bidra till restaureringen av tarmmikrofloran, som undertrycks genom att ta antibiotika.
Om du äter mat rik på beta-karoten och vitamin A (röda grönsaker, frukter, morötter), kommer det att hjälpa till att regenerera och återställa epitel i luftvägarna. Efter lunginflammation måste du också sluta röka och bekämpa stoftet i rummet - ventilera rummet och göra våt rengöring. Efter återhämtning är det nödvändigt att genomföra systematiska tempereringsförfaranden, engagera sig i fritidsövningar, för att skydda mot hypotermi och överhettning.
Hur man förbättrar immuniteten efter lunginflammation
En person lider av lunginflammation i 2 veckor och återhämtar sig efter ca 6 månader. Vad är svårigheten med rehabilitering? Sjukdomen lämnar efter
- minskning av aktiviteten hos de huvudsakliga immuncellerna (T-suppressorer, T-hjälparceller och naturliga mördarceller);
- dysfunktion hos det lokala bronko-lungformiga försvaret;
- peroxidationsprodukter - fria radikaler.
Dessutom ska patienten, efter att ha tagit antibiotika, vara försiktig med tillväxten av en patogen svampinfektion och ta hand om restaureringen av mikroflora. Förbättrad välbefinnande beror på många faktorer, så tillvägagångssättet för att uppnå målet måste vara omfattande.
Efter urladdning från sjukhuset registreras patienten på kliniken i sex månader. Hela denna tid uppfyller han pulmonologists recept, inkl. syftar till att förbättra immuniteten. Uppföljning sker enligt plan. Det kan innefatta rehabilitering i sanatorier. Den första kliniska undersökningen föreskrivs 5 veckor efter urladdning.
Kroppsförsvar och livsstil
Det mest naturliga sättet att förbättra immuniteten efter lunginflammation (eller bättre före det) är att genomföra en livsstilreform. För att göra detta, ta åtta steg.
- Balansera din kost Ät baljväxter, nötter, frön, grönsaker, frukter, bär, havsfisk, fjäderfä. De innehåller högprotein, vitaminer och mineraler. Dessa näringsämnen är viktiga för att normalisera blodtal och återställa alveolär vävnad.
- Följ dricksregimen. Förutom rent vatten rekommenderas det att använda vitaminkompositer, fruktdrycker, örtte. Socker är bättre att ersätta honung.
- Försum inte dagliga promenader. En park eller en barrskog är det bästa stället att stärka immunsystemet efter lunginflammation. Varaktigheten av vistelsen i frisk luft ska vara minst 3 timmar om dagen, medan detta inte inkluderar resor till kollektivtrafik och shopping.
- Kläder och skor för promenader bör vara lämpliga för vädret.
- Att gå och lägga sig före klockan 22 kommer att bli grunden för att återställa kroppens skyddande funktioner. Om nattskift eller sidjobb måste man glömma länge.
- Stimulerar vitalitet dagtid vila. Att sova i en och en halv timme under dagen kommer att komplettera åtta timmars nattvila.
- Ren och frisk luft i huset - dina allierade. Luftning utförs två gånger om dagen, våt rengöring - dagligen. I torra rum kan du använda en luftfuktare.
- Det viktigaste är att sluta röka och avstå från alkohol.
Naturliga immunmodulatorer och adaptogener
Utan biverkningar kommer naturliga adaptogener att öka immuniteten efter lunginflammation. Dessa inkluderar:
- extrakt av Eleutherococcus;
- echinacea extrakt;
- tinktur av ginseng;
- Kinesisk citrongräs tinktur;
- Saparal;
- biprodukter
- kolostrum;
- Pantocrinum.
Nonspecifik resistans lyfter extraktet av aloe, "PhiBS", "Bioceed".
Valet av läkemedel och dosering som föreskrivs av läkaren. Problemet kan vara kombinationen av immunkorrigeringsmedel med huvudvärdet av behandlingen. Det bör påminnas att alla immunmodulatorer, både vegetabilisk och kemisk produktion, för närvarande är på droger med okänt effekt, eftersom ingen fullfjärdig forskning om detta ämne har genomförts.
Antioxidanternas roll
Produkterna av peroxidering (fria radikaler) från kroppen kan avlägsnas med antioxidanter. På detta sätt skyddas cellmembran i bronkopulmonala systemet och återhämtningen accelereras.
Basen för lungterapi anses i detta fall vara vitamin E. I sin naturliga form kan den erhållas från olivolja och solrosolja, mandel och avokado. Efter svår lunginflammation administreras den oljiga lösningen av vitaminet intramuskulärt eller extra i kapslar.
Drug Immunomodulatory Therapy
I pulmonologens arsenal finns ett stort antal farmaceutiska preparat för att förbättra immuniteten. Läkemedel kan inte användas utan att en specialist utses. Behandlingsregimen väljs utifrån ett immunogram - ett speciellt blodprov. Humoral cellulär immunitet stimuleras mycket noggrant, för att inte orsaka autoimmun sjukdom.
Bland de första läkemedlen:
För att stimulera tymuskörteln "Taktivin", "Timalin", "Timoptin" och "Vilozen". Eftersom läkemedel anses vara multivitaminer och mineraler (zink och selen).
Behandlingsregimen kan innehålla läkemedel från kategorin bakteriepreparat. Immunomodulatorer är föreskrivna enligt indikationerna i tabellen.
Typ av lunginflammation
Lunginflammation har flera sorter:
- - totalt (gäller alla lungor)
- - dränera (små foci sammanfoga till stora);
- - lobar (en del av lungan är sjuk)
- - segment (ett eller flera segment påverkas)
- - brännpunkt (påverkat ett litet område av lungorna, utvecklas ofta med bronkit och luftvägsinfektion).
- till
För att förhindra utvecklingen av lunginflammation och minska sannolikheten för komplikationer efter sjukdom, är det nödvändigt att organisera effektiv förebyggande.
Terapi efter lunginflammation bör vara komplex och bestå av olika förfaranden. Detta är det enda sättet att uppnå konkreta resultat, ha en positiv effekt på hälsa och generellt välbefinnande.
Orsakerna till sjukdomsutvecklingen är flera: huvuddelen är försvagningen av immunsystemet.
Ofta utvecklar lunginflammation efter:
- kemoterapi;
- SARS och andra förkylningar och infektionssjukdomar;
- Sjukdomar i matsmältningskanalen;
- Allvarlig stress
- Rökning missbruk;
- Dålig näring;
- Vid bristande överensstämmelse med reglerna om personlig hygien.
Rehabilitering efter lunginflammation hos vuxna och barn
Återhämtning från lunginflammation består av:
- - Sjukgymnastik
- - terapeutisk gymnastik
- - massage
- - vitaminer
- - dieter
- till
Dessa förfaranden har en positiv effekt på immunsystemet, ökar effektiviteten av behandlingen. Som ett resultat kommer sannolikheten att patienten kommer att utveckla en kyla efter lunginflammation eller någon form av komplikation minska.
Inandning och elektrofores
Rehabilitering efter lunginflammation bör vara effektiv, därför rekommenderas att göra inandning och elektrofores. Dessa förfaranden förbättrar lungfunktionen och stärker immunsystemet utan återfall.
Förteckningen över inandningar är enorm. Behandling är möjlig på grund av läkemedel som expanderar bronkierna, har antiinflammatorisk effekt.
Blandningar baserade på olja och alkali används också. Det rekommenderas att andas in efter lunginflammation med blandningar av vegetabiliskt ursprung och bakteriedödande föreningar (de dödar infektioner i lungorna, minskar risken för ytterligare utveckling av sjukdomen).
Terapeutisk gymnastik
Terapeutisk gymnastik efter lunginflammation ingår i en omfattande behandling som förbättrar hälsan efter en minskning av kroppstemperaturen. Som ett resultat går förgiftningen snabbt bort.
När nivån på fysisk aktivitet ökar kan du inkludera i det dagliga schemat gymnastikkomplexet, med beaktande av alla faktorer för sjukdomsutveckling.
vitaminer
Vitaminer efter lunginflammation bör erhållas från olika källor. Först av allt från mat.
- morötter;
- broccoli;
- citrus;
- sorrel;
- ananas;
- hagtorn;
- Olivolja;
- lök;
- betor;
- vitlök;
- nypon;
- Sea Kale;
- Färska bladgrönsaker.
Det är också nödvändigt att ta vitaminkomplex som innehåller vitaminerna C, A, B1, B2, B6, B12.
mat
Menyn ska vara fraktionerad. Näring efter lunginflammation är nödvändig för att förändras. Du måste äta i små portioner, 5 gånger om dagen.
Stewed, kokt mat och ångad mat bör råda. Det är viktigt att dricka mycket vätskor. Var särskilt uppmärksam på att få mat som är rik på värdefulla mineraler och omättade fettsyror.
rekommendationer
- - Att genomföra inandning med granolja, vilket bidrar till att eliminera slem från kroppen.
- - använd lingonberry och tranbärsmassan, örtte
- - använd propolis för reparation av vävnad (detta hjälper till att förhindra sekundär inflammation i lungorna).
- till
Efter lunginflammation behöver patienten spendera mer tid i friskluft, doserad motion.
Förebyggande av lunginflammation hos vuxna och barn
För att skydda kroppen mot nya sjukdomar i luftvägarna behövs effektivt förebyggande efter lunginflammation.
1. Härdning
Regelbundet genomförande av tempereringsförfaranden kommer att stärka immunsystemet efter lunginflammation, öka resistens mot infektioner.
Förhindrande består av vattenprocedurer, dousing.
Använd först vatten med en temperatur på 35 grader och minska den gradvis till 25.
2. Andningsövningar
Övningar efter lunginflammation behöver göras även av de patienter som ska observera sängstöd. Övning för andning syftar till att förbättra ventilation av lungorna.
För att förhindra inflammatorisk process, blåsa upp ballonger eller andas djupt.
3. Behandling av kroniska skador
Tonsillit och jämn tand med karies kan orsaka sjukdom. Och allt för att det sjuka organet är en källa till infektion, som så småningom kan tränga in i lungorna.
Behandla några sjukdomar i tid. Detta är det enda sättet att skydda din kropp mot svårare sjukdomar.
4. Stark immunitet
För att öka kroppens motstånd kan du använda växtimmunmodulatorer (Eleutherococcus, Chamomile, Echinacea). Dessa läkemedel tas i form av te eller tinktur.
5. Massage
För att påskynda återhämtningen kan du hålla en burkmassage efter lunginflammation och dricka vitaminer. De påverkar epidermis, vilket skapar ett vakuum.
Massageens längd kan vara 5-15 minuter. Upprepa proceduren efter en dag.
Om denna behandling kombineras med gymnastik, kommer återhämtningsprocessen att accelereras, vilket därigenom undviker återkommande sjukdomar.
6. Förebyggande av hypotermi och stress
För att minska sannolikheten för inflammation i lungorna eller för att förhindra försämring, skydda kroppen från att andas in i damm, ånga, bensen och andra kemikalier med starka egenskaper.
7. Kommunicera inte med patienter
Viral lunginflammation är mycket populär, så undvik kontakt med sjuka människor.
Också behövs
- - leda en aktiv livsstil
- - koppla av året nära havet eller oftare andas frisk luft,
- - bota alla sjukdomar i huden och tänderna;
- - sluta röka, alkoholism och andra dåliga vanor.
- till
Inflammation av lungorna är en sjukdom som är lättare att förebygga än att bota. Därför hjälper bra förebyggande åtgärder dig att behålla hälsan när som helst på året.
Återhämtning från lunginflammation är en komplex process som kräver att flera regler följs. Var noga med att följa personlig hygien, ta hand om din kropp, behåll renlighet i rummet.
Effekterna av lunginflammation hos vuxna och barn
Återstående effekter efter lunginflammation bör inte underskattas. De är farliga, inte bara för hälsan utan också för människans liv.
Konsekvenserna efter lunginflammation är olika:
- Bakterie, där det finns många patogener i blodet.
- Ett ärr efter lunginflammation är en normal reaktion på främmande kroppar. Så immunitet begränsar spridningen av mikroorganismer. Om profylax efter lunginflammation inkluderade flera olika metoder, så kommer det inte att finnas något hälsorisk.
- När det finns hosta efter lunginflammation orsakas det ofta av vidhäftningar och ärr. Det är nödvändigt att ta droger efter lunginflammation för resorption av ärr.
- Pleurisy - en komplikation som uppstår efter ackumulering av slemhinnor i pleura. För att avlägsna slem från luftvägarna är det nödvändigt att ta antibiotika eller pumpa ut det (behandlingen väljs individuellt).
- Endokardit är en ökad utsöndring av slem som förhindrar lungvävnad från att absorbera syre.
- Andningsfel är en av de farligaste komplikationerna efter lunginflammation. Musklerna upphör normalt att ingås. Det finns behov av sjukhusvistelse.
Är återfall möjligt?
Alla rekommendationer från läkare och läkare måste följas. Inflammation i lungorna gillar inte skämt.
Om det inte är helt botad, kan det efter lunginflammation utvecklas igen mycket snabbt.
Även om alla rekommendationer följdes efter lunginflammation och sjukdomen är besegrad krävs en lång rehabiliteringskurs. Den innehåller:
- - vila i ett sanatorium efter lunginflammation
- - Periodisk undersökning av en specialist
- - Genomförande av förebyggande åtgärder.
- till
Du behöver också göra en röntgen efter lunginflammation efter 1, 3 och 6 månader från återhämtningsdagen.
Om du leder en aktiv livsstil, är sporten efter lunginflammation tillåten, minst 30 dagar efter urladdning.
Återhämtning från lunginflammation hos barn och vuxna
Under lunginflammation förstår inflammationsprocessen i lungorna. Detta är en ganska allvarlig sjukdom som uppenbaras av försvagning av immunsystemet, kroppsförgiftning, allvarliga sjukdomar i den patologiska processen.
Lunginflammation är farlig för dess komplikationer. Med en sådan patologi är det nödvändigt att välja rätt behandling efter en grundlig diagnos.
Vilka är effekterna av lunginflammation?
Inte mindre viktigt är rehabiliteringsperioden efter alla terapeutiska åtgärder och upprepade undersökningar. Återställningsförfarandet bör innehålla metoder som främjar regenerering av det drabbade organet, stärker immunsystemet och förhindrar komplikationer.
Om du inte behandlar orsakssambandet i den patologiska processen och inte utför alla steg i restaureringsåtgärderna kan lunginflammation bli allvarligare konsekvenser. Komplikationer av lunginflammation inkluderar:
- förekomsten av pleurisy (pleural patologi);
- lungödem;
- pusbildning i lungorna (abscess);
- pneumoskleros (bindväv växer och lungområdet komprimeras);
- bronkial obstruktion (dyspné, andning och andfåddhet);
- pulmonal gangren (drabbad lungvävnad sönderfall);
- ett tillstånd av akut andningssvikt (funktionen av utbyte av koldioxid med syre störs);
- inflammation i hjärtens muskler (myokardit);
- patologi av hjärnans foder (meningit);
- anemi (hemoglobinminskningar och antalet röda blodkroppar);
- psykiska störningar är möjliga (hos äldre människor påverkas även personer som missbrukar alkohol)
- utveckling av infektiös - giftig chock (dysfunktion av inre organ under spridningen av sjukdomspatogener, deras toxiner i blodet);
- modifiering av ett segment eller pulmonal lob (krymper eller krymper).
Återhämtningsstadier
Ett viktigt steg i återhämtning från lunginflammation är en ökning av immuniteten. För barn, som för vuxna, är en stark immunfaktor som skyddar mot patogena ämnen viktig.
Detta inkluderar ett antal aktiviteter, utan vilka det är omöjligt att göra. Dessa inkluderar:
- vitaminterapi;
- tar probiotika
- läkning av fysisk kultur;
- promenader;
- fysioterapi aktiviteter
- massage;
- full kost
Vitaminbehandling
Rehabiliteringsfasen innehåller kursanvändningen av speciella komplex, inklusive olika mineraler och vitaminer från olika grupper. En pulmonolog kan utse:
- Complivit (för vuxna att äta efter måltid 1 tablett. 1 gång per dag);
- Multitabs (för barn över 4 år och vuxna på 1 flik. Under eller efter måltider).
Ett komplex av vitaminer kommer att förbättra tillståndet efter en sjukdom.Det är mycket viktigt för återvinningen av kroppspåverkan zink och vitamin C (askorbinsyra). Här är det nödvändigt att välja rätt kombination av vitaminer och mineraler för bättre absorption.
probiotika
För att stärka immunförsvaret är det nödvändigt att återställa en hälsosam tarmmikroflora efter behandling av lunginflammation med antibiotika. De undertrycker patogen mikroflora och bidrar till tillväxten av probiotisk användbar flora:
- Enteroshermina (suspension: 2-3 fl. / D för vuxna, barn 1-2 fl. / D, kapselform: för 2-3 droppar V / dag för barn, 1-2 droppar. );
- Bifiform (1 keps 3 r / d före eller efter en måltid (för vuxna), barn från 1 till 3 år pl1 pulver 2-3 r / d, äldre ålder 2 pulver 2-3 r / d).
Terapeutiska övningar
För att få kroppen att återgå till normal efter en allvarlig sjukdom, kommer vissa vitaminer inte räcka till. Förbättra hälsan kommer att hjälpa till att träna, vilket borde vara mycket skonsamt.
Eftersom kroppen är väldigt svag efter en sjukdom bör avhjälpande gymnastik börja med en liten mängd träning (från 2-3). Systematiskt och varaktigt starta övningsterapi med andningsteknik, gradvis lägga till fysisk aktivitet.
Terapeutiska övningar syftar till att återställa bildandet av membranet och de interostala musklerna (uppskjutningar, att rocka övre pressen, dra upp utan överbelastning). Antalet gånger för varje typ bestäms av instruktören i övningsterapi efter ålder.
Rekommenderas utför klasser 2 gånger om dagen: 2 andningstekniker på morgonen och 2 fysiska övningar. Andningsorganen stärker kroppen, bidrar till ökad lungvolym och mättnad av röda blodkroppar med syre.
Promenader och dagregim
Förutom terapeutisk gymnastik, går det dagliga utflykterna utomhus i parken eller trädplantningen, i barrskogen, helst i gott väder. Frisk luft har en positiv effekt på hela kroppen, förbättrar immuniteten.
Unclimbed promenader i frisk luft stärker immunförsvaret
Under rehabiliteringsperioden är det viktigt att observera sömn och vaksamhet (nattlig sömn minst 8 timmar, vilodag 90 minuter i 60 dagar). Det är också nödvändigt att genomföra hygieniska hygienkrav (regelbunden våtrengöring, luftning av rummet två gånger om dagen, använd luftfuktare i torr luft).
Sjukgymnastik
Efter behandlingen är resterande effekter möjliga, vilket uttrycks av en liten hosta och sputumproduktion. Lös det här problemet kommer att hjälpa till med inandning, elektrofores (med aloextraktor).
För inandning används essentiella oljor (gran, rökelse), växtbaserade infusioner för att avlägsna ackumulerad slem och lindra inflammation (i frånvaro av allergier). Saltgruvor för restaurering av slemhinnan i andningssystemet visas också.
massage
Det ordineras när kroppstemperaturen återgår till normal, även vid behandling av lunginflammation med antibiotika. Massage (vibrationer) rörelser bidrar till förbättring av lymf och blodcirkulation, sputumutflöde, vilket förbättrar lungfunktionen. Samtidigt masseras back- och nackområdet och bröstet.
Här är det möjligt att använda de eteriska oljorna av sådana växter som salvia cypress, eucalyptus, tall, gran och lavendel (de har bronkodilatorn, antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper). Kurs - från 10 till 15 gånger.
mat
En av höjdpunkterna i rehabilitering av patienter med lunginflammation är en kost diet berikad med proteiner. Det är nödvändigt att utesluta kryddiga och salta rätter, rökt kött och godis. Mat kokt eller ångad.
Dieten bör innehålla fettfattiga sorter av kött och fisk, mjölk och mjölkprodukter, mycket grönsaker och frukt, naturliga juice och fruktdrycker.
Samtidigt bör det finnas måttligt saltintag (normen är 5 gram för vuxna, för barn upp till 9 månader. Salt tillsätts inte, från 1 år till 6 månader och upp till 3 år 2 gram per dag, från 7 till 10 år upp till 5 gram.). Dieten innehåller fraktionerad ätning, i små portioner upp till fem gånger om dagen. Det ger också en varm och riklig dryck.
Provmeny för dagen:
- Frukost nummer 1. Mjuka kokta ägg - 2 st. Grönsakssallad med vegetabilisk olja - 100 gr. En bit svart bröd. Mjölk 1 Stack. + 1 bulle.
- Frukost nummer 2. Rosehip avkok - 1 kopp + en citronskiva + 1 tsk honung.
- Lunch. Grönsaksoppa (köttbuljong) - 250 gr. Fiskfilé (ångad) - 120 gr. Potatismos - 150 gr. Plommonjuice-1 stapel.
- Högt te Apple Compote - 1 stapel. Mandarin - 1 st.
- Middag. Stekt ostgryta - 250 gr. Fylld kål med kött och ris - 250 gr. Färska bär - 150 gr. Te - 1 stapel.
- Innan vi går till sängs. Tranbärsjuice (med socker) - ½ stapel.
Barn är utvalda volymer av rätter enligt åldersgränsen.
förebyggande
Efter lunginflammation finns en specifik och ospecifik förebyggande. Specifikt är vaccinationen av många virus som orsakar lunginflammation.
Icke-specifik profylax består av sådana saker som:
- full sömn;
- personlig hygien
- överensstämmelse med sanitära normer
- vanlig och högkvalitativ mat;
- härdningsprocedurer, träning
- förebyggande av hypotermi
- tillräcklig vistelse i friska luften;
- upprätthålla en sund tarmmikroflora;
- användning av vitaminer (kurs - 2p / år).
Metoder för traditionell medicin
Herbal tinkturer (echinacea, calendula), mamma kommer att visas för den allmänna kroppstonen.
Broth russin kokas lätt. Det är bara nödvändigt att ta russin - 100 gr. och slipa den. Häll sedan russinerna med 200 ml vatten och koka i 10 minuter. Stäng av elden, coolt. Infusionsspänning (pressa genom gasbindning). Ta några p / d.
Följande växter används för att förbereda växtbaserad infusion:
- oregano (ört);
- kamille (blommor);
- vildrosen (frukt);
- plantain (löv);
- lakrits (root);
- Lungwort (gräs).
Varje typ av markad ört tas lika och fylls med kokande vatten (½ l.), Infunderad i upp till 2 timmar, filtreras och tas 1/3 -1/4 stapel. 3-4 r / d.
VIKTIGT! Innan du tar dessa läkemedel ska du rådgöra med din läkare. De har trots allt en kraftfull biologiskt aktiv verkan, är stimulanser av alla processer i kroppen. Speciellt måste du vara försiktig i barns träning, eftersom du kan skada kroppen.
Hur kan jag återhämta sig från lunginflammation
Återhämtning från lunginflammation hos barn och vuxna syftar till att förhindra återkommande sjukdom, liksom vid förstärkning av immunsystemet. Rehabiliteringsperioden beror på sjukdomsförloppet, kroppens tillstånd och den föreskrivna behandlingen. Drogbehandling av lungor i ambulansförhållanden garanterar inte full återhämtning. Efter att patienten har tömts, används olika terapeutiska metoder för att hjälpa till att konsolidera resultatet. Rekommendationer för rehabilitering utförs av den behandlande läkaren inom en medicinsk institutions eller bostadsortets väggar.
Funktioner av rehabiliteringsperioden
Många undrar, efter lunginflammation, hur länge ska jag återhämta mig? Återhämtningen kan ta från flera veckor till flera månader. I avsaknad av komplikationer observeras fullständig återhämtning efter 2 veckor. I komplicerade fall regenereras lungorna om 2-3 månader.
Experter identifierar flera huvudstadier av rehabilitering efter lunginflammation. Dessa inkluderar:
- Rehabilitering för lunginflammation. Steg är den direkta behandlingen av sjukdomen. Det är inriktat på förstörelsen av orsaksmedlet för sjukdomen, liksom att minska akuta kliniska manifestationer. Patienten är ordinerad läkemedelsterapi med användning av antibakteriella läkemedel. Denna period varar tills en röntgenundersökning visar frånvaron av inflammatoriska foci.
- Rehabilitering efter lunginflammation. Det innebär användning av medicinering och andra behandlingsmetoder som syftar till regenerering av lungorna, förebyggande av komplikationer, liksom förstärkning av allmän immunitet.
Inflammation av lungorna är en allvarlig patologi som kräver kompetent terapi med hjälp av droger. Deras åtgärder är inriktade på att bekämpa infektion. För att helt eliminera patogener tar det 1-2 veckor. Långtidsläkemedel har motsatt effekt: förstör patogenen, läkemedel rensar kroppen av fördelaktiga bakterier. Efter behandling påverkas intestinalt mikrofloran särskilt, vars tillstånd direkt påverkar människans immunförsvar.
Hur återhämtar man sig från lunginflammation? Under rehabiliteringsperioden används olika metoder för att glömma sjukdomen.
De viktigaste är:
- stödjande läkemedelsterapi;
- sjukgymnastik;
- terapeutisk kost.
Test: Hur mycket är du benägen för lunginflammation?
Navigering (endast uppdragsnummer)
0 av 20 uppgifter slutförda
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
Information
Med detta test kan du bestämma hur mycket du riskerar lunginflammation.
Du har redan klarat testet innan. Du kan inte köra den igen.
Du måste logga in eller registrera dig för att starta ett test.
Du måste slutföra följande tester för att börja detta:
resultat
kategorier
- Ingen rubrik 0%
Du leder rätt livsstil, och lunginflammation hotar inte dig
Du är en aktiv, tillräcklig person som bryr sig och tänker på hans andningsorgan och hälsa i allmänhet, fortsätter att spela sport, leda en hälsosam livsstil och din kropp kommer att glädja dig hela livet och ingen bronkit kommer att störa dig. Men glöm inte att genomgå undersökningar i tid, behåll din immunitet, detta är mycket viktigt, inte överkyl, undvik allvarliga fysiska och starka emotionella överbelastningar.
Det är dags att tänka på vad du gör något fel...
Du är i fara, det är värt att tänka på din livsstil och börja engagera dig själv. Fysisk utbildning är obligatorisk, och ännu bättre att börja spela sport, välj den sport du gillar mest och förvandla den till en hobby (dans, cykling, gym eller bara försöka gå mer). Glöm inte att behandla förkylningar och influensa i tid, de kan leda till komplikationer i lungorna. Var noga med att arbeta med din immunitet, härda, så ofta som du är i naturen och frisk luft. Glöm inte att gå igenom planerade årliga undersökningar, för att behandla lungsjukdomar i de inledande skeden är mycket lättare än i form av försummat. Undvik emosionella och fysiska överbelastningar, utesluta rökning eller kontakta rökare om möjligt eller minimera dem.
Vi rekommenderar också att du bekantar materialet om hur du känner igen lunginflammation hemma.
Det är dags att låta larmet! I ditt fall är sannolikheten för lunginflammation stor!
Du är fullständigt oansvarig om din hälsa, och därmed förstör arbetet i dina lungor och bronkier, ta synd på dem! Om du vill leva länge måste du radikalt ändra hela din inställning till kroppen. Först och främst, bli testad av sådana specialister som terapeut och pulmonologist, du måste vidta radikala åtgärder, annars kan allt sluta illa för dig. Följ alla rekommendationer från läkare, drastiskt förändra ditt liv, du kan behöva byta jobb eller ens bostad, helt eliminera rökning och alkohol från ditt liv och minska kontakten med personer som har sådana skadliga vanor till ett minimum, temperament, stärka din immunitet så mycket som möjligt vara oftare utomhus. Undvik känslomässig och fysisk överbelastning. Utesluter helt från den inhemska cirkulationen alla aggressiva medel, ersätt med naturliga, naturliga medel. Glöm inte att göra huset våttvätt och ventilation av rummet.
Vi rekommenderar också starkt att du känner till materialet om hur du känner igen lunginflammation hemma.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- Med svaret
- Med ett märke att betrakta
Är din livsstil förknippad med tung fysisk ansträngning?
- Ja dagligen
- ibland
- Säsongsmässigt (ex. Trädgård)
- ingen
Hur ofta genomgår du en lungundersökning (t.ex. ett flurogram)?
- Jag minns inte ens sista gången
- Årligen, utan att misslyckas
- En gång ett par år
Spelar du sport?
- ingen
- Ja, professionellt och regelbundet
- Tidigare var det
- Ja amatör
- Ja
- ingen
- När jag är sjuk
- ibland
Behandlar du ARI, ARVI, bronkit och andra inflammatoriska eller infektionssjukdomar?
- Ja, hos doktorn
- Nej, det går bort efter ett tag
- Ja, jag gör självmedicinering
- Endast om det är absolut dåligt
Övervakar du noggrant personlig hygien (dusch, händer före måltider och promenader etc.)?
- Ja, ständigt mina händer
- Nej, jag följer inte alls.
- Jag försöker, men ibland glömmer jag
Bryr du dig om din immunitet?
- Ja
- ingen
- Endast vid sjukdom
- Svårt att svara
Har dina släktingar eller familjemedlemmar lidit av allvarliga lungsjukdomar (tuberkulos, astma, lunginflammation)?
- Ja föräldrar
- Ja, nära släktingar
- ingen
- Jag kan inte säga säkert
Bor du eller arbetar i negativa miljöförhållanden (gas, rök, kemiska utsläpp från företag)?
- Ja, jag lever hela tiden
- ingen
- Ja, jag arbetar under sådana förhållanden
- Tidigare bodde eller arbetat
Har du hjärtsjukdom?
- Ja kronisk
- Sällan, men ibland gör det ont
- ingen
- Det finns tvivel, du behöver en undersökning
Hur ofta är du i ett rum med fukt eller dammiga förhållanden, mögel?
- ständigt
- Jag är inte
- Var tidigare
- Sällan men det händer
Lider du ofta av akuta luftvägsinfektioner?
- Jag är ständigt sjuk
- Sällan, inte mer än 1 gång per år
- Ofta mer än 2 gånger om året
- Jag blir aldrig sjuk eller vart femte år
Har du eller någon av dina släktingar diabetes?
- Ja, jag har
- Svårt att svara
- Ja, nära släktingar
- ingen
Har du allergier?
- Ja en
- ingen
- Inte säker på om du behöver en undersökning
- Ja, även några
Vilken typ av livsstil leder du?
- stillasittande
- Aktiv, ständigt på farten
- stillasittande
Röker någon i din familj?
- Ja
- ingen
- Det händer ibland
- Används för att röka
- Ja, jag röker regelbundet
- Nej, och aldrig rökt
- Sällan men det händer
- Tidigare rökt, men sluta
Har du luftrenare i ditt hem?
- ingen
- Ja, ständigt byta filter
- Ja, ibland använder vi oss
- Ja, men vi följer inte enheterna
Har du ofta mer bronkit?
- Ofta mer än 2 gånger om året
- Jag är ständigt sjuk
- Sällan, inte mer än en gång om året.
- Generellt inte sjukt, högst vart femte år
Har du medfödda patologier i broncho-lungsystemet?
- Ja, även några
- Det finns en
- ingen
- Svårt att svara, du behöver en undersökning
Stödande läkemedelsterapi
Återhämtning från lunginflammation är inte omedelbart möjligt. För att normalisera luftvägarna och matsmältningssystemet används speciella läkemedel. Deras dosering ordineras av den behandlande läkaren, beroende på patientens ålder och hans allmänna tillstånd.
Prebiotika och Probiotika
Efter en sjukdom påverkas tarmarna särskilt Kanske utvecklingen av dysbios.
Följande grupper av läkemedel hjälper till att normalisera matsmältningssystemet:
- Probiotika. Främja kolonisering av tarmarna med fördelaktiga bakterier. Läkemedlen i denna grupp innefattar Bifidumbacterin, Atsipol, Linex.
- Prebiotika. Ansvarig för tillväxt och reproduktion av fördelaktiga mikroorganismer. Det mest effektiva botemedlet som har en reducerande effekt är Normaze, Duphalac, etc.
Dysbakterier orsakade av antibiotika orsakar betydande obehag för både vuxna och barn. Nyfödda och spädbarn kan uppleva kolik, ett brott mot stolen. Patologi manifesteras av intestinal upprördhet, uppblåsthet, diarré.
Man tror att om sådana symptom inte observeras, tolereras kroppen väl av antibakteriella läkemedel. Tilldela probiotika eller inte i detta fall - för att bestämma din läkare.
Immunmodulerande läkemedel
Återvinning av kroppen efter lunginflammation uppnås genom användning av immunmodulerande läkemedel. De bidrar till att öka kroppens försvar. Patienten kan ordineras växtbaserade läkemedel eller syntetiserade droger.
Adaptogener på naturlig basis kan stärka immunförsvaret och bekämpa olika patogena medel.
Dessa inkluderar:
- tinktur av ginseng;
- citrongräs extrakt;
- Echinacea purpurea.
Apoteket kan också köpas Immunal, Saparal, Pantokrin.
Läkemedel som påverkar vävnadsmetabolism
Under rehabiliteringsperioden vid lunginflammation kan särskilda läkemedel förskrivas som har en antiarytmisk effekt. I vissa fall uppvisar en person efter en sjukdom manifestationer av hypokalemi och hypomagnesemi - komplicerade tillstånd i samband med brist på kalium och magnesium i kroppen. För att kompensera för sina förluster av patienten används drogen Asparkam eller Panangin. De reglerar metaboliska processer, tillåter att eliminera krampaktiga tillstånd och darrande extremiteter. De normaliserar också hjärtritmen, vars överensstämmelse observeras när det finns brist på magnesium och kalcium.
Vid lunginflammation och rehabilitering tas tarmsubstanser också. De eliminerar de negativa effekterna av giftiga föreningar - avfallsprodukter som produceras av smittsamma ämnen.
De är utmatade:
- läkemedlet Polyphepan;
- aktivt kol;
- vitamin E.
I det senare fallet används läkemedlet i form av kapslar eller injektioner (beroende på sjukdomsförloppet).
Fysiska terapeutiska procedurer
Olika fysioterapeutiska förfaranden bidrar till att återhämta sig från lunginflammation. De hålls hemma och i medicinska institutioner på patientens hemvist.
De mest effektiva förfarandena för att förbättra effekten av rehabilitering av lunginflammation beaktas:
- Inandning. För de förfaranden som används läkemedel som har en utspädning och bronkodilaterande effekt. Dessa inkluderar Ambroxol, Lasolvan, Berodual. De används beroende på sjukdomsförloppet. Inandning hjälper till att eliminera kvarvarande hosta och utsläpp av sputuminnehåll. Den terapeutiska metoden är ganska enkel hemma. För lunginflammation är det dock inte önskvärt att tillgripa ånginandning. De kan förbättra produktionen av sputum.
- Elektroforesförfaranden. För deras användning gäller Lidazu, Eufillin, aloextrakt. Elektroforesessioner hjälper till att förhindra återkommande förhöjningar av sjukdomen, minska fokuseringen av inflammation, samt förbättra läkemedlets verkan. Enligt statistiken är det möjligt att undvika sjukdomens återfall i omkring 85% av tillämpningsförfarandena och immunmodulerande medel.
- Terapeutiska gymnastiska övningar. Först utförs lätta rörelser, vars belastning är obetydlig. De bör endast tillgripas efter samråd med en specialist.
- Massage. Genomförs i frånvaro av temperatur och manifestationer av förgiftning.
- Går i frisk luft. Särskilt användbart för unga barn som har haft lunginflammation. Samtidigt är andningsorganens organer mättade med syre, vilket bidrar till barnets snabba återhämtning.
- Förfaranden för härdning av kroppen. Först hålls duschar av benen, sedan hela kroppen. Vattnet som används är kallt (25-35 grader).
Återhämtning från lunginflammation är en lång och ansvarsfull process. För att förhindra utveckling av återstående effekter bör du följa de tillhörande läkarnas rekommendationer och noggrant övervaka din kropps tillstånd.
Återställningsmetoder för lunginflammation hos vuxna
Inflammation av lungorna är en ganska vanlig sjukdom i andningsorganen, vilket är farligt för människoliv och har en tendens att återfalla. För att undvika förnyelse är det viktigt att återhämta sig från lunginflammation, vilket blir en svår och lång period.
När patologin påverkar hela organet kan det vara längre än 3 månader. Vår artikel kommer att berätta om de återstående effekterna av sjukdomen, hur man återhämtar sig från lunginflammation, hur länge återhämtningsperioden varar och vad är dess egenskaper.
Varianter av återstående effekter och varaktighet av återhämtningsperioden
Återstående effekter efter lunginflammation är ganska vanliga. De bör dock inte underskattas, eftersom de bär en risk, både för hälsa och för mänskligt liv. De vanligaste resteffekterna är listade nedan:
- Ärr på lungan. Kroppen under skydd mot patogena bakterier begränsar deras fördelning med hjälp av de resulterande ärren. Ärr utgör inte ett hot mot människans liv. Efter rehabilitering löses de vanligtvis. Vidhäftningsprocessen på lungan leder till konstant hostning.
- Bakterier. Det kännetecknas av närvaron av en stor mängd patogena bakterier i blodet, vilket under utbredningen genom cirkulationssystemet leder till nederlag för alla organ. Om mikroorganismer träffade flera organ på en gång kan personen inte stå emot det. Detta tillstånd är ofta dödligt.
- Lungsäcksinflammation. Ofta utvecklar en person som har lunginflammation pleuri, under vilken vätska ackumuleras i lungan. Tidig rehabilitering utförs inte kan leda till sorgliga konsekvenser.
- Endokardit. Eftersom hjärtat och lungorna är belägna i närheten av varandra, då infektionen inträffar, påverkas det inte sällan. Initialt infekteras det främre membranet, varefter infektionen passerar till insidan och baksidan.
- Cyanos. Vid brott mot avloppsfunktionen finns det en riklig produktion av sputum, på grund av vilket syre det är svårt att komma in i orgeln. Oxygenbrist bildas, åtföljd av blueness av läpparna, fingrarna och frekvent och grundad andning.
- Andningsfel. Ett ganska farligt tillstånd under vilket musklerna som är involverade i andning slutar att få kontrakt.
För att lunginflammation inte återkommer krävs en högkvalitativ restaurering, vilket sker i flera steg.
Det finns 2 återhämtningsstadier som syftar till restaurering av alveolerna. Om denna period går förbi, kommer lungorna inte att kunna fungera normalt. Återhämtning sker i flera steg:
I det första steget finns det en kamp med sjukdoms orsaksmedlet, dess förstörelse, avlägsnande av sjukdoms akuta sjukdom. Rehabilitering för lunginflammation innebär att man tar mediciner för att bekämpa infektion.
Detta stadium varar från 2 till 4 veckor och slutar efter radiografi visar frånvaron av inflammatoriska foci.
I andra etappen återställs lungens funktion, komplikationerna av sjukdomen elimineras och immuniteten stärks.
Rehabilitering efter lunginflammation innebär att man tar medicinering, fysioterapi, diet, härdningsprocedurer. Detta stadium kan ta upp till 3-6 månader beroende på svårighetsgraden av sjukdomen.till innehållet ↑
Drogbehandling under återhämtningsperioden
Ofta, efter lunginflammation, rekommenderar läkare att ta medicin. De syftar till att eliminera hypokalemi och dysbios. Under det första fallet utvecklar en person konvulsioner, darrande händer, svaga ledband. Dysbacteriosis kännetecknas av nedsatt avföring, tröst. För att underlätta dessa villkor föreskriver läkare:
- Linex.
- Asparkam.
- Panangin.
Under sjukdomsförloppet producerar infektionen giftiga ämnen som måste avlägsnas med hjälp av;
- Aktivt kol.
- Polyphepane.
- Vitamin E, som i den svaga banan av sjukdomen förskrivs i kapslar och i mer allvarliga fall - injektion.
Återhämtning från utsatt lunginflammation är baserad på att ta immunostimulerande läkemedel. Eftersom patientens immunitet är signifikant minskad, och kroppen blir sårbar för effekterna av något virus. För att höja immuniteten kan du använda följande naturliga droger:
- Ginseng tinktur.
- Infusion av citrongräs.
- Extrakt av Eleutherococcus.
- Echinacea extrakt.
- Pantocrinum.
- Saparal.
- Aloextrakt
Förutom ovanstående medel rekommenderar läkare mediciner som syftar till att stärka immunförsvaret, vilket bör tas efter immunogrammet, blodprov. Det här är droger som:
Endast en läkare ska välja ett läkemedel, såväl som dosering och administrationsvaraktighet.
De viktigaste metoderna för rehabilitering
Rehabilitering efter lunginflammation är baserad på fysioterapi, som har en allmän inverkan på cellulär immunitet. Sjukgymnastik omfattar:
- Elektrofores, som lindrar den inflammatoriska processen, minskar risken för återkommande, ökar läkemedlets effektivitet. Detta förfarande utförs med hjälp av Lidaza, som löser klisterprocessen Euphyllin, som ökar andningsområdet, ett extrakt av Aloe, vilket aktiverar immunsystemet. Samtidigt intag av vitaminkomplex och ovanstående fysioterapi minskar risken för återfall med 90%.
- Inandningar med nebulisator hjälper till att återhämta sig från lunginflammation. De kommer att hjälpa till att ta bort detta kvarvarande fenomen, som hosta, eliminera lungödem. Beroende på svårighetsgraden av sjukdomen rekommenderas inhalationer med bronkodilatatorer och spädningsmedel, som inkluderar Berodual, Lasolvan, Ambroxol. Ånganhalation rekommenderas inte, eftersom de kan leda till en ökning av återstående sputum.
- Komplexet av återställande förfaranden omfattar medicinsk gymnastik, som utvecklas individuellt, baserat på personens förmåga. Först ingår övningar, bara de som tränar andan, så ökar belastningen gradvis. Medicinsk gymnastik får endast utföras efter temperaturen och tecken på förgiftning av kroppen passerar.
- Bröstmassage bidrar till en bättre sputumutmatning, förbättrar patientens allmänna välbefinnande.
Härdning stärker immunsystemet, ökar kroppens motståndskraft. Härdning börjar vanligen med dousing med kallt vatten på benen, varefter det är nödvändigt att byta till kontrasterande dousing med hela kroppen.
Vid det inledande skedet bör vattentemperaturen inte ligga under 35 grader, då rekommenderas att gradvis minska den till 25.
Dietmat
Under sjukdomsperioden tar en person en stor mängd droger som har en negativ effekt på matsmältningssystemet, han förlorar mycket energi, känner sig svag. En hälsosam kost hjälper kroppen att återhämta sig och klara av sjukdomen.
Proteinet som ingår i maten hjälper till att övervinna svaghet. Detta ämne finns i kött, fisk och baljväxter. Det rekommenderas att man inte använder kryddig, salt och sylt mat, eftersom en sådan mat inte bara stimulerar hosta, men leder också till en långsammare läkningsprocess.
Särskild uppmärksamhet ägnas åt patientens vattenregim. Det är nödvändigt att använda en stor mängd vätska rik på vitaminer, för detta ändamål kompott, fruktdrycker, buljong av ros höfter, örtte, till exempel med citronbalsam, timjan, mynta, är lämpliga. Mineralvatten hjälper till att bli av med giftiga ämnen som utsöndras av virus.
Metoder för traditionell medicin
Traditionell medicin har i sitt arsenal ett stort antal recept som hjälper till att stärka kroppen efter lunginflammation. Följande är de mest effektiva och använda verktygen som du enkelt kan använda hemma:
- 1 tesked honung, upplöst i 1 kopp varmt vatten, hjälper till att stärka immunsystemet och återställa lungvävnaden. Det här verktyget rekommenderas att användas i 6 månader.
- komprimerade preparat med hjälp av följande medel hjälper till att eliminera hosta och återhämta sig från en sjukdom. Sprid bröstet med varm honung, sätt en servett blöt i vodka på toppen, täck kompressen med cellofan på toppen och lind den med en varm scarf;
- 2 fikon häll 1 glas mjölk, rör om låg värme i 15 minuter, ta två gånger 1 kopp, minst 30 gånger;
- 50 g förskalade valnötter, häll 2 glas rött vin, simma i 20 minuter över låg värme, ta 1 matsked i 2 månader.
Inflammation av lungorna är en ganska allvarlig sjukdom som kräver återhämtning. Återhämtningsåtgärder kommer att bidra till att undvika utveckling av komplikationer och glömma denna sjukdom för alltid.
